中老年常见的骨关节病有哪些？
中老年骨关节病主要是指骨骼、关节、筋肉等的疼痛、肿胀、酸陈、麻木、强直、活动受限等疾患，在临床上极为常见，比如骨质增生、股骨头回四、椎键盘突出（或脱出）、颈椎病、腰椎病、退性性关节病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨折、病理性骨折及陈年腰腿痛等都是常见的骨关节病。
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中老年骨关节病的形成原因是什么？
中医认为中老年骨关节病的形成原因，有以下几个方面：
1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。如神经充足，肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人道中老年，生理性机能减退，肝神经血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。
2、感受外邪：脏腑虚弱，卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行，精气不通畅，也是形成骨关节病的常见原因。
3、慢性劳损：常年从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利，淤血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍，局部受损，因而产生疼痛、关节曲伸不利、活动障碍等临床表现。
4、跌扑闪挫：由于暴力外伤，或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅，壅滞不通，而发生骨关节病。
5、先天畸形：有些患者骨关节畸形，虽年轻体壮时尚无症状，但中年以后，由于体质虚弱，劳累或感受外邪后，畸形部位易出现病变。
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如何防治中老年骨关节病？
1、强体育锻炼，适当活动。
2、保持正确姿势和体位，避免劳损和外伤。
3、注意保暖，避免感受风寒湿邪。
4、有病及时治疗，避免久治不愈引发后遗症。
5、调理肝肾机能，饮食注意营养，还可以服用具有滋补肝肾功能的中药。
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什么是骨质增生？
骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。因有时其增生形状象口唇或象鸟嘴，故叫唇状突起或骨赘，一般人称之为骨刺骨赘的组织学检查，完全为正常组织，无任何病理改变，所以称之为老年性退行性关节病，又称骨关节病、骨性关节炎、增生性关节炎、肥大性关节炎等。它以关节软骨的退行性变化，关节边缘形成骨刺，关节腔内滑膜增厚为主要病理变化，是关节病及晚期关节运动功能受限制的一种疾患。好发育负重大、活动多的关节，如髋、膝、脊椎、手指、脚跟等处。
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如何正确对待骨质增生？
在日常生活中，常看到一些中老年人在健康普查时发现腰椎或膝、髋等部位有骨质增生久忧心忡忡，认为骨质增生是不治之症，可以引起瘫痪。为了治好病，采用各种各样的方法，服了很多药，但检查时骨刺却仍然存在，就更加加重了心理负担。这就要求我们对骨质增生由一个正确的认识。实际上骨质增生是中老年人骨骼的一种生理退变现象，根本没有必要消除骨刺，医生的任务也不是去软化消除骨质增生，而是治疗因骨质增生引起的局部组织的充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体症。目前临床上的内服、外敷、理疗、膏药等治疗方法就是起到这个作用，即改善症状，消除疼痛、麻木和酸困不适，是不可能将骨刺化掉的，骨刺消失与否不是判断骨质增生是否痊愈的标准。
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什么叫腰椎间盘突出症？
腰椎间盘突出症又名腰椎间盘纤维环破裂症，或髓核突出（或脱出）症，是临床上常见的腰部疾患之一。我们知道椎间盘是由髓核、纤维环及软骨板三部分组织的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性改变，其弹性和韧性都随之下降。当在劳动、体育活动中腰部遭受扭闪、撞击或杠抬重物时用力过猛、过劳等损伤而引起椎间盘纤维环破裂，髓核组织以破裂口脱出，刺激或压迫脊髓、神经根而产生腰腿串痛，既腰痛伴根性坐骨神经痛等症状。由于本病以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛、坐臀风、股骨风等。
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常用的治疗腰椎盘突出症的方法有哪些？
对于腰椎间盘突出症的常用治疗方法，一般分为非手术疗法（也叫保守疗法）和手术疗法两种。非手术疗法包括手法复位、推拿按摩、卧床休息、骨盆牵引、针灸、理疗、痛点封闭、中药、膏药等。手法复位及推拿按摩能纠正腰椎微细解剖位置的变化，促进其内外平衡的恢复，在这个条件下，如能配合其他方法进行治疗，效果会更好。如经过系统的保守治疗观察半年以上，确属无效，症状典型，诊断明确，影响工作及生活者，方可考虑手术治疗。手术治疗包括髓核摘除术、椎板或关节突切除减压术、软组织松解术等。
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